Het subtiele energielichaam Kum Nye is een Tibetaanse vorm van yoga gericht op diepe ontspanning en het aanboren van de levenskracht. Het maakt gebruik van subtiele, langzame bewegingen die je lichaam, geest, adem en zintuigen stimuleren. De tweede serie van de E-Kum Nye 50+ cursus draait om het in balans brengen van de energiecentra. Daarbij …
Voelen Kum Nye is een Tibetaanse vorm van yoga die gekenmerkt wordt door subtiele, langzame bewegingen. Zo kan je lichaam zich ontspannen en contact maken met de levenskracht die iedereen in zich heeft. Deze eerste serie van de E-Kum Nye 50+ cursus legt de focus op je zintuigen en ademhaling als gids. Door met aandacht …
Kum Nye in het dagelijks leven Kum Nye Tibetaanse Yoga, ruim 40 jaar geleden in het westen geïntroduceerd door de Tibetaanse leraar Tarthang Tulku, bestaat uit een systeem van adem- en lichaamsoefeningen en zelfmassage. De oefeningen zijn geworteld in oosterse medische en meditatieve tradities met een diep inzicht in de wisselwerking tussen geest, lichaam, adem en …
Kum Nye voor de geest & spraak Kum Nye Kum Nye Tibetaanse Yoga, ruim 40 jaar geleden in het westen geïntroduceerd door de Tibetaanse leraar Tarthang Tulku, bestaat uit een systeem van adem- en lichaamsoefeningen en zelfmassage. De oefeningen zijn geworteld in oosterse medische en meditatieve tradities met een diep inzicht in de wisselwerking tussen geest, …
Kum Nye in vijf trainingen Kum Nye Tibetaanse Yoga, ruim 40 jaar geleden in het westen geïntroduceerd door de Tibetaanse leraar Tarthang Tulku, bestaat uit een systeem van adem- en lichaamsoefeningen en zelfmassage. De oefeningen zijn geworteld in oosterse medische en meditatieve tradities met een diep inzicht in de wisselwerking tussen geest, lichaam, adem en zintuigen. …
De kracht van de adem Kum Nye Tibetaanse Yoga, ruim 40 jaar geleden in het westen geïntroduceerd door de Tibetaanse leraar Tarthang Tulku, bestaat uit een systeem van adem- en lichaamsoefeningen en zelfmassage. De oefeningen zijn geworteld in oosterse medische en meditatieve tradities met een diep inzicht in de wisselwerking tussen geest, lichaam, adem en zintuigen. …
Top Tien Oefeningen Kum Nye Tibetaanse Yoga, ruim 40 jaar geleden in het westen geïntroduceerd door de Tibetaanse leraar Tarthang Tulku, bestaat uit een systeem van adem- en lichaamsoefeningen en zelfmassage. De oefeningen zijn geworteld in oosterse medische en meditatieve tradities met een diep inzicht in de wisselwerking tussen geest, lichaam, adem en zintuigen. Kum Nye …
Rijkdom in ervaren: de vreugde van bestaan Kum Nye Tibetaanse Yoga, ruim 40 jaar geleden in het westen geïntroduceerd door de Tibetaanse leraar Tarthang Tulku, bestaat uit een systeem van adem- en lichaamsoefeningen en zelfmassage. De oefeningen zijn geworteld in oosterse medische en meditatieve tradities met een diep inzicht in de wisselwerking tussen geest, lichaam, adem …
Room van Kum Nye – geavanceerde oefeningen voor zintuigen en geest Kum Nye Tibetaanse Yoga, ruim 40 jaar geleden in het westen geïntroduceerd door de Tibetaanse leraar Tarthang Tulku, bestaat uit een systeem van adem- en lichaamsoefeningen en zelfmassage. De oefeningen zijn geworteld in oosterse medische en meditatieve tradities met een diep inzicht in de wisselwerking …
Innerlijk evenwicht: integratie van lichaam en geest voor meer welzijn Kum Nye Tibetaanse Yoga, ruim 40 jaar geleden in het westen geïntroduceerd door de Tibetaanse leraar Tarthang Tulku, bestaat uit een systeem van adem- en lichaamsoefeningen en zelfmassage. De oefeningen zijn geworteld in oosterse medische en meditatieve tradities met een diep inzicht in de wisselwerking tussen …
Transformatie – genezen door stimuleren en transformeren van energie Kum Nye Tibetaanse Yoga, ruim 40 jaar geleden in het westen geïntroduceerd door de Tibetaanse leraar Tarthang Tulku, bestaat uit een systeem van adem- en lichaamsoefeningen en zelfmassage. De oefeningen zijn geworteld in oosterse medische en meditatieve tradities met een diep inzicht in de wisselwerking tussen geest, …
Kum Nye ontspanning – Je openen voor gevoelens en adem. Kum Nye Tibetaanse Yoga, ruim 40 jaar geleden in het westen geïntroduceerd door de Tibetaanse leraar Tarthang Tulku, bestaat uit een systeem van adem- en lichaamsoefeningen en zelfmassage. De oefeningen zijn geworteld in oosterse medische en meditatieve tradities met een diep inzicht in de wisselwerking tussen …
Transformatie en Groei Met de E-training Open Bewustzijn krijg je meer inzicht in hoe je geest werkt. Je gaat begrijpen hoe je je bewustzijn kunt gebruiken om evenwichtig en gezond te leven. Je leert vragen te stellen over hoe de huidige ervaring van je leven tot stand komt. Wie of wat leidt je leven? In …
Het hart als gids In deze training leer je belangrijke boeddhistische thema’s direct toe te passen in je eigen leven. E-Leven in Evenwicht werpt een nieuw licht op verschillende aspecten van je mens-zijn en de manier waarop je daaraan uiting geeft. Wakker worden In deze training kijk je met een open blik naar je huidige …
Meditatie als basis De E-training Verborgen Vrijheid geeft een verdieping en integratie van je meditatie beoefening. Je gaat ontdekken dat meditatie van nature bij je hoort. Meditatie bevindt zich niet aan de buitenkant. Alles wat er gebeurt kan je meditatie zijn. Thuis en in je dagelijks leven De training biedt oefeningen om thuis te doen …
Voldoening in je werk en in je leven Leer hoe je met meer plezier kunt werken, energie krijgt van je werk, hoe je met meer gemak uitdagingen aangaat en ontspannen resultaten haalt. Door de E-training Skillful Means maak je je dagelijks werk en andere activiteiten tot bron van persoonlijke ontwikkeling en groei. Je traint innerlijke …
Luisteren naar het lichaam Kum Nye Yoga is een systeem van langzame bewegingen die een opmerkelijk positief effect hebben op je fysieke en mentale gezondheid. Het brengt tegelijkertijd diepe ontspanning, een grotere vitaliteit en helderheid van geest. Het kenmerkende van Kum Nye is dat je je aandacht brengt bij de gevoelens en sensaties in je …
Duurzame vervulling Je kunt echt leren ontspannen in stressvolle situaties. Wat je situatie ook maar is! Via de benadering van Skillful Means gebruik je zelfs de situaties die je uitdagend vind om te leren stress de baas te worden. Niet door ermee in gevecht te gaan, maar door dieper te leren ontspannen en innerlijke vermogens …