Je bent niet ingeschreven voor deze cursus.
Innerlijk evenwicht: integratie van lichaam en geest voor meer welzijn
Kum Nye Tibetaanse Yoga, ruim 40 jaar geleden in het westen geïntroduceerd door de Tibetaanse leraar Tarthang Tulku, bestaat uit een systeem van adem- en lichaamsoefeningen en zelfmassage. De oefeningen zijn geworteld in oosterse medische en meditatieve tradities met een diep inzicht in de wisselwerking tussen geest, lichaam, adem en zintuigen.
Kum Nye schept een vruchtbare basis voor al onze bezigheden. In de oefeningen staat het lichaam centraal, maar het effect ervan verspreidt zich in alle aspecten van het leven. Kum Nye is ook heel geschikt als voorbereiding op of in combinatie met meditatie. De oefeningen kunnen door iedereen op eigen wijze worden gedaan, ongeacht leeftijd of conditie.
De verdiepende E-Kum Nye training bestaat uit 10 niveaus van elk 10 lessen.
Ongeacht of je al ervaring hebt met Kum Nye of enige andere vorm van yoga begin je deze training altijd bij niveau 1. Het programma heeft namelijk een specifieke opbouw en de niveaus bouwen voort op elkaar.
De duur van elk level is 10 weken met een uitloop tot 12 weken. Na een week wordt steeds de volgende les vrijgegeven.
Let op: Het moment dat je betaald hebt begint de training te lopen.
Je kunt inschrijven per niveau. Dus niet verschillende tegelijkertijd, omdat de training start op het moment van betalen.
De niveaus
- Niveau 1 – Kum Nye ontspanning: je openen voor gevoelens en adem
- Niveau 2 – Transformatie: genezen door stimuleren en transformeren van energie
- Niveau 3 – Innerlijk evenwicht: integratie van lichaam en geest voor meer welzijn
- Niveau 4 – Room van Kum Nye: geavanceerde oefeningen voor zintuigen en geest
- Niveau 5 – Rijkdom in ervaren: de vreugde van bestaan
- Niveau 6 – Top Tien Oefeningen
- Niveau 7 – De kracht van de adem
- Niveau 8 – Kum Nye in vijf trainingen
- Niveau 9 – Kum Nye voor de geest & spraak Kum Nye
- Niveau 10 – Kum Nye in het dagelijks leven