Je bent niet ingeschreven voor deze cursus.
E-Kum Nye Zelfmassage – spanning in je lichaam verzachten
Kum Nye kent verschillende manieren, zowel stille als bewegende, om de stroom van gevoel op te wekken die leidt tot ware ontspanning.
In deze E-Kum Nye Zelfmassage cursus maak je in zes lessen kennis met de helende en ontspannende kracht van zelfmassage. Er ontstaat een wisselwerking tussen je handen en je lichaam waardoor je hele wezen in de massage wordt betrokken. Nadruk in de cursus ligt op het activeren van een aantal gevoelige en krachtige drukpunten. Elke les behandelt daarbij een ander deel van het lichaam dat je makkelijk zelf kan masseren.
Zes videolessen door een zeer ervaren Kum Nye docent
Deze Kum Nye zelfmassage cursus is met zorg samengesteld door Tetske Hoitsma, die jarenlange ervaring heeft met het begeleiden van Kum Nye lessen en de opleiding tot Kum Nye trainer.
Voor wie?
E-Kum Nye Zelfmassage is voor iedereen geschikt. In de cursus maak je op een directe manier kennis met het integrale Kum Nye systeem. Voor gevorderden biedt het een extra dimensie en versterking van het effect van je Kum Nye beoefening. Zelfmassage volgens de technieken die Tarthang Tulku aanreikt is volledig veilig. Als je er eenmaal mee bekend bent kan het altijd en overal worden toegepast. De cursus geeft je handvaten om zelfmassage stap voor stap te integreren in je dagelijkse activiteiten.
Opbouw van de cursus
E-Kum Nye zelfmassage bestaat uit zes videolessen van anderhalf uur. Naast de video-lessen krijg je een uitgebreide beschrijving van de massagetechnieken en de Kum Nye oefeningen. Per les zijn er aanvullende leessuggesties en lichte huiswerkopdrachten. Het is aan jezelf of en hoe vaak je hiermee aan de slag te gaat. De cursus duurt 6 weken met een uitloop tot acht weken, waarbij elke week een nieuwe video wordt vrijgegeven in de leeromgeving. Let op: Het moment dat je betaald hebt, begint de training te lopen.
Een korte omschrijving van de thema’s per les
- Les 1 – Zelfmassage van nek-, hals- en schoudergebied
- Les 2 – Zelfmassage van de voeten
- Les 3 – Zelfmassage van borstgebied
- Les 4 – Zelfmassage van het gezicht
- Les 5 – Zelfmassage van het buikgebied
- Les 6 – Zelfmassage van het hoofd