Het hart als gids
In deze training leer je belangrijke boeddhistische thema’s direct toe te passen in je eigen leven. E-Leven in Evenwicht werpt een nieuw licht op verschillende aspecten van je mens-zijn en de manier waarop je daaraan uiting geeft.
Wakker worden
In deze training kijk je met een open blik naar je huidige leven. Tarthang Tulku reikt een nieuwe blik aan om je ‘wakker’ te maken. Door hele praktische toepassingen om te leven vanuit je hart zul je merken dat je eerlijker wordt en meer ontvangend. Je gaat jezelf en anderen beter begrijpen. Mededogen voor jezelf en anderen zal toenemen. Je hele wezen zal harmonieuzer gaan aanvoelen.
Evenwicht in je dagelijks leven
De meeste oefeningen in deze e-learning zijn geschikt om in je dagelijks leven uit te voeren. Dat maakt de cursus praktisch en zorgt ervoor dat je concrete voorbeelden herkent als ze zich voordoen zodat ze een positief effect op je leven hebben.
16 lessen
In E-training Leven in Evenwicht werk je met de eerste 8 hoofdstukken van het boek Leven in Evenwicht van Tarthang Tulku. Het boek ontvang je als je je inschrijft. Je doorloopt de hoofdstukken in 16 lessen, waarbij je wekelijks met één les werkt. In totaal duurt de training dus 16 weken. De training sluit 18 weken na inschrijving.
Een korte omschrijving van de inhoud van de lessen
- Les 1 en 2 Vergankelijkheid en frustratie
- Les 3 en 4 Beginnen met eerlijkheid
- Les 5 en 6 Verantwoordelijkheid nemen
- Les 7 en 8 Ons hart openstellen
- Les 9 en 10 Mededogen in ons opwekken
- Les 11 en 12 Gevoelens uitbreiden
- Les 13 en 14 Lichaam, adem en geest
- Les 15 en 16 Genezen door positieve energie