Je bent niet ingeschreven voor deze cursus.
Transformatie en Groei
Met de E-training Open Bewustzijn krijg je meer inzicht in hoe je geest werkt. Je gaat begrijpen hoe je je bewustzijn kunt gebruiken om evenwichtig en gezond te leven. Je leert vragen te stellen over hoe de huidige ervaring van je leven tot stand komt.
Wie of wat leidt je leven?
In onze cultuur zijn we geneigd onze gezondheid en geluk toe te schrijven aan externe omstandigheden. In deze training ontdek je hoe de staat van je bewustzijn je omgeving vormt. Met dit inzicht zal je gaan merken dat je scheiding tussen jou en de wereld doorzichtiger wordt. ‘Binnen’ en ‘buiten’ komen in evenwicht.
Meditatie als basis
Meditatieoefeningen staan centraal. Je wordt kapitein op je eigen schip. Jij bepaalt waarheen je wilt koersen en blijft als vanzelf buiten de gevarenzone van emoties en ideeën. Hiermee bevorder je een evenwichtig en gezond leven.
15 lessen
In de online training Open Bewustzijn werkt je met 5 hoofdstukken van het boek Open Bewustzijn van Tarthang Tulku. Het boek ontvang je als je je inschrijft. De hoofdstukken worden in 15 lessen doorlopen, waarbij je wekelijks met één les kunt werken. In totaal duurt de training dus 15 weken. De training sluit 17 weken na inschrijving.
Op het moment dat je de e-training aanschaft begint ook de termijn van de training te lopen.
Een korte omschrijving van de inhoud van de lessen
- Les 1 – 3 Leren door ervaren
- Les 4 – 6 Het zelfbeeld
- Les 7 – 9 Onszelf veranderen
- Les 10 – 12 Transformeren van angst
- Les 13 – 15 Meditatie: laat zijn wat is